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プレートメソッドで簡単に糖尿病の食事ができる!

糖尿病の食事療法初心者にとって大変なのは、毎日のバランスの良い献立作りです。 頑張らなくても大丈夫!おいしい糖尿病の食事の基本でご紹介した通り、指示された単位内で食品分類表を参考に献立作りをする必要があります。 初めから挫折しそうですよね。そんな初心者におすす...