糖尿病に効くお茶は効果なし!韓国茶を飲めば治ると本気で思ってる?

韓国茶

糖尿病に聞くお茶があると、勧められたことはありませんか?

夫の家系は糖尿病の家系で、夫の叔父も糖尿病。

毎年お盆になると親戚が本家に集まるのですが、

その時に叔父から聞いた話が衝撃的なものでした。

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韓国茶を飲めば糖尿病が治る!?

叔父の飲み友達も糖尿病の治療を長年続けていて、

その友達から韓国茶を飲めば糖尿病が治ると、

教えてもらったのだとか。

確かに、砂糖等の糖分を含まないお茶は、

糖尿病を患っている人の飲み物には適しています。

ただ、韓国茶が糖尿病に効くお茶だというのは、

初めて聞いたので驚いてしまいました。

叔父が友達に勧められて買った、

糖尿病に効くらしい韓国茶の名前は、

「韓国伝統茶ノッチャ」

名前だけ聞けば伝統茶なんてついているし、

もしかして効果があるのかも!

と思ってしまいそうな感じがしませんか?

でも、これが落とし穴だったんです。

韓国伝統茶ノッチャとは?

緑茶

叔父から韓国伝統茶ノッチャが糖尿病に効くと聞き、

モヤモヤ感が残っていたので、

どんなお茶なのか早速調べてみました。

すると案の定、驚きの結果が待っていたのです。

なんと!「韓国伝統茶ノッチャ=緑茶」でした。

つまり叔父が友達から糖尿病が治ると勧められたお茶は、

日本人が昔から毎日飲んでいる緑茶だったんです。

やっぱり・・・怪しいと思ったんですよね。

ちなみに韓国茶ノッチャの効能として、

紹介されていたのは次の通り。

・糖尿病予防

高血圧予防

・体内の解毒作用

・ガン予防

叔父の友人は糖尿病予防を勘違いし、

糖尿病が治るものだと思い込んだのではないでしょうか。

でも、こういった勘違いは糖尿病患者の中では、

よくある話だと思いませんか?

実は夫も特保のお茶の効果を勘違いしていました。

【嘘で固めた】素晴らしい韓国茶道

特定保健用食品(トクホ)のお茶への誤解

糖尿病に限らず、生活習慣病予防のために、

特定保健用食品いわゆるトクホのお茶を飲んでいる、

という人も多いことでしょう。

「予防」のために飲むなら良いのですが、

問題なのは特保のお茶を飲めば、

患っている生活習慣病が完治すると、

思い込んでいることです。

特定保健用食品とは?

そもそも特定保健用食品の概念は、

誤った内容で捉われがちなのが問題点。

特保の商品は特効薬ではありません

あくまでも健康維持のために必要な、

ある一定の効果が期待できる食品を指します。

特保表示をするためには国の許可が必要なので、

導入された当初から注目度はかなり高いものでした。

特保のお茶に期待できる効果で良く聞くのが、

・脂肪の吸収を抑え排出を増加

・脂肪の代謝を高める

・糖の吸収をおだやかに

といったところではないでしょうか。

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特保のお茶を飲めば糖尿病が治ると思っていませんか?

特保のお茶

糖の吸収をおだやかにするお茶を食事中に飲み、

医師から処方された薬を毎日飲み続ければ、

糖尿病が治ると夫は勘違いしていました。

基本的に他力本願で自己管理が甘い夫が、

急に血糖値が気になる人用の特保のお茶を、

大量に買い込んできたので、

もしや勘違いしているのでは?と思ったら、

案の定そうでした。

特保の血糖値が気になる人用のお茶は、

食後血糖値を安定させるために、

一定の効果が期待できるのは確かです。

食物繊維の多い野菜、海藻類、豆類

汁物等から食べ始めれば、

食後血糖値の急上昇を抑えられるというのと、

全く同じこと。

糖尿病の人が特保のお茶を飲む目的は、

糖尿病を治すためではなく、

あくまでも食後血糖値の安定のためなんです。

そこを勘違いしてはダメ!

糖尿病なら特保のお茶の飲みすぎも要注意

特保のお茶のペットボトルのラベルに、

1日当たりの摂取量目安が書かれているのを、

知っていましたか?

大体500mlのペットボトルだと、

1日1本飲むのが目安

ただし糖尿病の人は要注意!

医師から処方されている薬の中には、

血糖値を下げるための薬があるはず。

食後血糖値の安定効果がある、

特保のお茶を飲み過ぎることによって、

低血糖を引き起こすこともあるんです。

特保のお茶を飲むのであれば、

薬と併用して飲んでも問題ないか、

あらかじめ医師に相談して下さいね。

糖尿病に効くお茶は効果なし!

もし糖尿病が治ると信じて飲んでいる、

何か特別なお茶があるのなら、

それは残念ながら効果は全くありませんよ。

糖尿病の特効薬になるお茶は存在しません。

何を飲めば良いか気になりますよね。

糖尿病の人が飲むのに適しているお茶は、

無糖のお茶です。

緑茶、麦茶、ウーロン茶など、

糖分が含まれていなければ、

水と同じように飲んで問題ありません。

「これ糖尿病に効くお茶だから飲んでみて!」

という怪しい勧誘には乗らないように、

気をつけましょうね。

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