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血糖値を下げる3つの栄養素

私は現在2型糖尿病ですが、高血圧とメタボリックシンドロームも合併しており、まさに典型的な2型糖尿病患者です。 しかし妻は栄養士で現在様々なアドバイスをいただきながら、改善に取り組んでおります。 その中、糖尿病患者に良い栄養素についてアドバイス頂いたので、その内...